Butlletí de Gestió del Coneixement
Sistema Sanitari Públic de les Illes Balears
Un servei de Bibliosalut  logomini-bibliosalut

23
Dim, Abr
6 Noves Notícies
Categoria: Promoció de la salut i prevenció de la malatia

Recomanacions de la Conselleria de Salut davant les altes temperatures

Tipografia
  • Més petit Petit Mitjà Gran Més gran
  • Per defecte Helvetica Segoe Georgia Times

L'Agència Estatal de Meteorologia (AEMET) ha avisat de l'entrada a partir de divendres passat, d'una massa d'aire molt càlid amb un augment progressiu de les temperatures que afectarà la Península i les Illes Balears i que es mantindrà actiu en algunes zones fins dimarts, dia 30 de juny de 2015. A més de pels alts valors de les temperatures màximes, l'onada de calor es caracteritzarà per valors alts de les temperatures nocturnes.

La Conselleria de Salut —a través de la Direcció General de Salut Pública i Consum— recomana als ciutadans prevenció davant les temperatures altes. La població de risc —és a dir, la més vulnerable als efectes de la calor— són la gent gran (de més de 80 anys o que visquin totes soles o estiguin malaltes), els infants, els malalts crònics i les persones que treballen a l'aire lliure.

Consells de prevenció

Mesures preventives per fer front a la calor:

  • Beure líquids en abundància, encara que no es tengui set, especialment els infants i la gent gran. Evitar les begudes alcohòliques, amb cafeïna o molt de sucre.
  • Menjar més verdures i fruita. Evitar els menjars molt calents o copiosos.
  • Evitar l'activitat física a les hores de més radiació.
  • Dutxar-se sovint.
  • Usar roba de colors clars, lleugera i de teixits naturals (cotó i lli).
  • Per a les gestions al carrer (compres, visites...) aprofitar, si és possible, les primeres i les darreres hores del dia.

Seguretat alimentària: recomanacions en la compra i l'ús dels aliments, com per exemple no trencar la cadena del fred, manipular-los de manera adequada, conservar-los correctament en refrigeració, rentar i desinfectar la fruita i la verdura, etc.

Informar-se correctament: el telèfon 061 és a disposició dels usuaris per a qualsevol consulta mèdica.

Sistema d'informació i vigilància

D'acord amb el Ministeri de Sanitat, s'han establert quatre nivells segons les temperatures llindar màxima i mínima establertes, que en el cas de les Illes Balears són 35 °C de màxima i 22 °C de mínima. Si la previsió de temperatures per als cinc dies següents indica que se superarà de manera simultània el llindar de la temperatura màxima i el de la mínima s'estableixen els nivells següents:

  • nivell 0 (verd): sense risc
  • nivell 1 (groc):  risc baix
  • nivell 2 (taronja): risc mitjà
  • nivell 3 (vermell): risc alt

El nivell 1 (groc) s'activa quan es considera que en un termini de 5 dies n'hi haurà 1 o 2 de consecutius amb temperatures superiors als llindars. Si es pensa que se superaran els llindars durant 3 o 4 dies consecutius, s'activa el nivell 2 (taronja). Finalment, s'activa el nivell 3 (vermell) quan es preveu que les temperatures superaran durant 5 dies els llindars establerts. Cada un d'aquests nivells du implícita l'activació de determinades mesures. El Ministeri de Sanitat s'encarrega de comunicar diàriament a les comunitats autònomes el nivell en què es troben.

[Font: Conselleria de Salut. Direcció General de Salut Pública i Consum. 26/06/2015]

[Foto: Infosalut]