Profesionales de Enfermería del Hospital Universitario Son Espases han puesto en marcha la campaña "Prevenir es cuidar. Promoción del sueño y del descanso" en el marco de la iniciativa # 12meses12causas.
A veces, en los hospitales, los profesionales sanitarios se centran más en el proceso de enfermedad y dejan de mirar todo lo que les rodea y que influye. Los pacientes ingresados en un hospital, en un gran número de casos, no duermen bien. Los motivos son varios, por la misma enfermedad, por aspectos psicológicos y emocionales (incertidumbre, preocupación, malestar, miedo, etc.) y, también, por motivos ambientales (ruidos, iluminación, temperatura, entre otros).
El ser humano tiene la necesidad fisiológica de dormir, lo que es imprescindible para recuperar la energía perdida y para restablecer la salud. Y ese es uno de los objetivos de la campaña "Prevenir es cuidar": dar visibilidad a una parte de los cuidados de enfermería, que, en algunos casos, son invisibles, pero que también curan.
En las personas que sufren un proceso de enfermedad, la necesidad de descanso y de sueño aumenta, ya que la situación patológica implica un recurso extra de energía. Hay estudios que demuestran los efectos nocivos de la falta de sueño sobre la función inmunológica, neurológica, cardiovascular y respiratoria; tanto es así que en los pacientes que duermen menos de cinco horas aumenta la mortalidad. Por este motivo, los profesionales sanitarios deben intentar minimizar los factores que pueden alterar el descanso en el hospital, para que los pacientes no modifiquen su patrón habitual y para facilitarles el descanso nocturno.
En Son Espases, se han identificado los factores denominados enemigos del sueño: ruido, luz, interrupciones (horarios de procedimientos, administración de medicación, realización de pruebas, etc.), emocionales (ansiedad, preocupación, miedo), temperatura y dolor. Todos estos factores se pueden modificar con pequeños gestos de los profesionales sanitarios que ayuden a mejorar el descanso y la recuperación de los pacientes.
Los métodos no farmacológicos para promover el sueño se utilizan muy poco en los hospitales. Por este motivo, hay que intentar hacer llegar a los profesionales la importancia de dar a conocer las recomendaciones sobre la higiene del sueño con el objetivo de conseguir y de restablecer un buen descanso a los pacientes mediante un cambio de hábitos con nuevas dinámicas organizativas.
A continuación, podéis ver el vídeo informativo de la campaña enfermera de Son Espases.
[Fuente: Hospital Universitario Son Espases. 27/03/2018]
[Fotos y vídeo: Hospital Universitario Son Espases]
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— Infosalut (@infosalut) 9 d’abril de 2018
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