11 minuts de ioga per al personal del SAMU 061 de Can Misses

Els professionals del SAMU van realitzar durant 11 minuts, exercicis de respiració i de meditació,  guiats per Tomás Gómez, instructor de ioga: “amb aquests exercicis aconseguim una reducció de la tensió física i emocional, i un major autoconeixement i autoestima, a més de rebaixar l’estrès , bàsic en professionals amb una alt grau d’exigència com són els del 061. La respiració permet desbloquejar les pors i l’estrès. Amb Eleven ens recordem de nou de l’important que és respirar”.

Tomás Gómez desenvolupa de manera altruista aquest programa concebut per la Unitat de Seguretat del Pacient (USP) de l’Àrea de Salut d’Eivissa i Formentera que ja ha visitat l’àrea quirúrgica, Hemodiàlisi, Hospital de dia oncològic, Rehabilitació, la UCI i Pediatria.

Per al coordinador del SAMU 061, Dr. Ángel Crespo, “es tracta d’una iniciativa molt interessant per a tots els que ens enfrontem a situacions d’estrès en el nostre treball perquè ens permet reduir aquesta tensió i afrontar la resta de la guàrdia en condicions òptimes”.

[Font: Àrea de Salut d’Eivissa i Formentera. 22/07/2019]

[Foto: Àrea de Salut d’Eivissa i Formentera]

Què en diu la premsa
*19/07/2019 diariodeibiza.es - El personal del SAMU de Can Misses se relaja con 11 minutos de yoga.
*19/07/2019 periodicodeibiza.es - Yoga para reducir el estrés y la tensión física y emocional en el 061.