El passat 21 de setembre es va commemorar el Dia Mundial de l'Alzheimer, una malaltia neurodegenerativa progressiva i irreversible caracteritzada per la deterioració cognitiva i els trastorns conductuals.
Aquesta malaltia és la causa de demència més frecuent actualment a Espanya. Segons estimacions de la Societat Espanyola de Neurologia (SEN), podrien existir unes 800.000 persones que pateixen la malaltia.
A Espanya, el 18,5 % dels pacients que acudeixen a una consulta de Neurologia ho fan per alteracions de memòria o sospita de deterioració cognitiva i és la primera causa de consulta neurològica en majors de 65 anys. Es calcula que el 80 % dels casos d'Alzheimer que encara són lleus estan sense diagnosticar.
Cada any es diagnostiquen a Espanya uns 40.000 nous casos d'Alzheimer, unes xifres que, a causa del progressiu envelliment de la població, aniran en augment en els propers anys. “La malaltia d'Alzheimer està molt lligada a l'envelliment i l'envelliment és el principal factor de risc”, segons la Dra. Sagrario Manzano, coordinadora del Grup d'Estudi de Conducta i Demències de la Societat Espanyola de Neurologia.
Segons múltiples estudis amb rigor científic basats en estratègies de prevenció poblacional, els hàbits de vida saludables podrien reduir fins un 40 % els casos d'Alzheimer, o almenys retardar el debut clínic de la malaltia. Alguns exemples són els següents:
- Realitzar activitat física.
- Mantenir una bona activitat social.
- Mantenir una bona activitat mental.
- Prevenir el risc cardiovascular.
- Portar una bona alimentació.
- Fomentar la reserva motivacional.
[Font: Col·legi Oficial de Metges de les Illes Balears]
[Foto: COMIB]