Categoria: Promoció de la salut i prevenció de la malatia

L'AEMPS recorda com prendre el sol de forma segura

Tipografia
  • Més petit Petit Mitjà Gran Més gran
  • Per defecte Helvetica Segoe Georgia Times

L'Agència Espanyola de Medicaments i Productes Sanitaris (AEMPS), adscrita al Ministeri de Sanitat, Consum i Benestar Social, ha publicado un decàleg de recomanacions generals que cerca promoure una exposició solar segura i fomentar el bon ús dels cosmètics.

 

 

El sol és essencial per a la vida. Intervé en diferents processos fisiològics de l'ésser humà, com en la síntesi de la vitamina D, i a més, actua millorant algunes malalties de la pell. Però també presenta efectes negatius per a la salut que poden derivar bé d'una exposició intensa o d'una exposició crònica.

Decàleg de recomanacions:

  • Cap protector solar ofereix protecció total enfront dels riscos derivats de la radiació solar.
  • Eviti l'exposició solar entre les 12 i les 16 hores.
  • No exposi al sol a nens menors de tres anys.
  • Utilitzi un protector solar que protegeixi almenys enfront de la radiació UVB causant de les cremades solars; i UVA, principal responsable de l'envelliment prematur de la pell.
  • Triï un protector solar adequat per a cada tipus de pell o zona del cos.
  • Llegeixi atentament les instruccions del producte que s’ha d’aplicar d’acord a les indicacions. És especialment rellevant en el cas de productes en boira i esprai.
  • Extremi les precaucions en les parts del cos més sensibles al sol: la cara, el coll, etc.
  • Utilitzi el protector solar fins i tot en dies ennuvolats.
  • Protegeixi a més la pell amb roba (samarretes i pantalons), el cap amb barrets i els ulls amb ulleres de sol, de la radiació solar. S’ha de beure aigua amb freqüència per hidratar-se.
  • Davant qualsevol canvi de color, la forma o la grandària de taques o pigues, consulti amb un especialista.

Aquest decàleg està disponible també en la web de l'AEMPS en format descargable de tríptic i infografía.

[Font: Ministeri de Sanitat, Consum i Benestar Social. 28/06/2019

[Foto: Govern de les Illes Balears]

El web Infosalut utilitza cookies pròpies per millorar la navegació. Les cookies utilitzades no contenen cap tipus d'informació de caràcter personal. Si continua navegant entendrem que accepta el seu ús. Disposa de més informació de les cookies i com pot impedir el seu ús en la nostra política del web.