L'Agència Espanyola de Medicaments i Productes Sanitaris (AEMPS), adscrita al Ministeri de Sanitat, Consum i Benestar Social, ha publicado un decàleg de recomanacions generals que cerca promoure una exposició solar segura i fomentar el bon ús dels cosmètics.
El sol és essencial per a la vida. Intervé en diferents processos fisiològics de l'ésser humà, com en la síntesi de la vitamina D, i a més, actua millorant algunes malalties de la pell. Però també presenta efectes negatius per a la salut que poden derivar bé d'una exposició intensa o d'una exposició crònica.
Decàleg de recomanacions:
- Cap protector solar ofereix protecció total enfront dels riscos derivats de la radiació solar.
- Eviti l'exposició solar entre les 12 i les 16 hores.
- No exposi al sol a nens menors de tres anys.
- Utilitzi un protector solar que protegeixi almenys enfront de la radiació UVB causant de les cremades solars; i UVA, principal responsable de l'envelliment prematur de la pell.
- Triï un protector solar adequat per a cada tipus de pell o zona del cos.
- Llegeixi atentament les instruccions del producte que s’ha d’aplicar d’acord a les indicacions. És especialment rellevant en el cas de productes en boira i esprai.
- Extremi les precaucions en les parts del cos més sensibles al sol: la cara, el coll, etc.
- Utilitzi el protector solar fins i tot en dies ennuvolats.
- Protegeixi a més la pell amb roba (samarretes i pantalons), el cap amb barrets i els ulls amb ulleres de sol, de la radiació solar. S’ha de beure aigua amb freqüència per hidratar-se.
- Davant qualsevol canvi de color, la forma o la grandària de taques o pigues, consulti amb un especialista.
Aquest decàleg està disponible també en la web de l'AEMPS en format descargable de tríptic i infografía.
[Font: Ministeri de Sanitat, Consum i Benestar Social. 28/06/2019]
[Foto: Govern de les Illes Balears]
La AEMPS recorda com prendre el sol de forma segura https://t.co/KuVHsawG50 pic.twitter.com/5WSR6npWb7
— Infosalut (@infosalut) 5 de juliol de 2019