La directora general de Salud Mental, Carme Bosch, ha inaugurado la I Jornada d’Oci i Benestar Emocional que tiene como objetivo promover el ocio como herramienta de protección psicosocial y de promoción del bienestar emocional. En este sentido, Bosch ha destacado «la importancia del ocio de calidad como motor de prevención de problemas de salud mental». Además, ha añadido que «este tipo de ocio fomenta el bienestar y la autoestima» y ha subrayado la necesidad de priorizarlo frente al uso excesivo de pantallas y el sedentarismo.
La jornada, organizada por la Dirección General de Salud Mental con la colaboración y el asesoramiento del Instituto de Ocio de Deusto, se lleva a cabo en un contexto en el que el estrés, el aislamiento social y los malestares emocionales afectan especialmente a niños, adolescentes y colectivos vulnerables. El ocio, entendido como tiempo libre vivido de manera activa, significativa y socializadora, se ha revelado como un recurso clave para reducir la ansiedad, fortalecer la autoestima y fomentar los vínculos sociales.
Con esta iniciativa, la Dirección General de Salud Mental reafirma su compromiso con la promoción de la salud emocional y la prevención de los malestares psicológicos, y ofrece herramientas innovadoras y prácticas a los profesionales que trabajan directamente con la ciudadanía.
A través de este espacio formativo y reflexivo, se pretende profundizar en el valor del ocio activo como recurso preventivo y terapéutico, dotando a los profesionales de conocimientos teóricos, recursos prácticos y estrategias metodológicas para incorporarlo en sus intervenciones.
La jornada está dirigida especialmente a profesionales de la administración pública que desarrollan su labor en el ámbito social, así como a entidades del tercer sector que llevan a cabo acciones vinculadas a la promoción del bienestar emocional y el ocio. Se ha creado un espacio de encuentro y aprendizaje compartido para fortalecer las capacidades de los equipos y promover una mirada integral y comunitaria sobre la salud mental.
Por otro lado, también se ha concebido para estimular la creatividad y la innovación en la programación de actividades que impulsen la participación activa y el bienestar de las personas, así como para favorecer el trabajo en red entre profesionales de diferentes disciplinas, y para la identificación de buenas prácticas y experiencias inspiradoras que muestren el impacto positivo del ocio en la salud emocional.
[Fuente: Conselleria de Salut. 26/09/2025]
[Foto: CAIB / CC BY NC SA]