Salut i el Col·legi Oficial d’Educadors Físics i Esportius posen en marxa un programa de millora del benestar emocional a per mitjà de l’activitat física

La consellera de Salut, Manuela García; el director general del Servei de Salut de les Illes Balears, Javier Ureña; la directora general de Salut Mental, Carme Bosch, i la presidenta del COLEF, Carmina Vera, han signat aquest conveni de col·laboració per desenvolupar un programa d’exercici físic i esport adreçat a persones amb problemes de salut mental, amb l’objectiu de millorar la seva salut física i emocional i fomentar-ne l’autonomia i la inclusió social.

El conveni està dotat amb 44.390 € per als anys 2026 i 2027. El COLEF dissenyarà i executarà les sessions d’exercici físic adaptades a les necessitats específiques del col·lectiu al qual s’adrecen.

Aquest acord consolida una línia d’intervenció basada en l’evidència científica que demostra els beneficis de l’activitat física com a eina terapèutica complementària en l’abordatge dels trastorns mentals.

La iniciativa s’adreça a persones ateses pels serveis de salut mental comunitaris i hospitalaris del Servei de Salut de les Illes Balears, especialment aquelles amb trastorns mentals greus o amb necessitats de suport psicosocial.

Les actuacions es definiran tenint en compte les característiques i necessitats de cada grup, amb activitats adaptades al nivell funcional i a la situació clínica dels participants.

La derivació al programa es farà des dels equips assistencials de salut mental, que identificaran les persones que es puguin beneficiar d’aquesta intervenció.

Les sessions es desenvoluparan en grups reduïts i estaran conduïdes per professionals col·legiats de l’àmbit de l’activitat física i l’esport, amb formació específica en salut mental, per garantir una intervenció segura, adaptada i coordinada amb els equips sanitaris.

L’activitat física i la pràctica esportiva proporcionen beneficis significatius tant a nivell físic com psicològic. En l’àmbit de la salut mental, contribueixen a:

• Millorar la qualitat del son i reduir l’insomni.
• Augmentar la capacitat de concentració i el rendiment cognitiu.
• Reduir l’estrès, l’ansietat i els símptomes depressius.
• Afavorir un estat d’ànim més positiu i estable.
• Reforçar l’autoestima i la confiança personal.
• Promoure la socialització i combatre l’aïllament.
• Facilitar el control d’addiccions i altres trastorns associats.

A més, valors propis de l’esport com la constància, la superació personal, la disciplina i el treball en equip contribueixen al procés de recuperació i reinserció de les persones amb trastorns mentals.

[Font: Conselleria de Salut. 12/06/2026]

[Foto: CAIB / CC BY NC SA]