El Col·legi Oficial d'Infermeria de les Illes Balears (COIBA) ha organitzat recentment un curs de esferodinàmia per ampliar els coneixements de les comares d'Eivissa i Formentera en aquest àmbit.
Aquest curs va ser impartit per Silvia Molina Navas, comare i fundadora d'Espai Mares (Girona).
L'esferodinàmia és un mètode de treball corporal que aporta beneficis a la salut de la dona embarassada, entre els quals es troben una millor higiene postural i l'alliberament de petites tensions i molèsties derivades dels canvis naturals de l'embaràs. A més, l'esferodinàmia prepara físicament el cos per a l'embaràs, el part i el postpart, gràcies al treball de tonificació, estirament i relaxació. També prepara la pelvis i la musculatura del sòl pèlvic i ajuda a prendre consciència de la respiració.
[Font: Col·legi Oficial d'Infermeria de les Illes Balears. 14/07/2016]
[Foto: Col·legi Oficial d’Infermeria de les Illes Balears]