L’objectiu és que la ciutadania sigui capaç d’identificar si el seu consum d’alcohol és de risc. Enguany s’incideix en la relació del consum d’alcohol amb el dany cerebral i el deteriorament de la salut mental.
La Direcció General de Salut Mental, a través del Pla d’Addiccions de les Illes Balears (PADIB), ha organitzat, del 15 al 22, de novembre accions de sensibilització dirigides a la població perquè no normalitzi el consum d’alcohol i sigui conscient dels riscs associats. L’objectiu és que la ciutadania sigui capaç d’identificar si el seu consum d’alcohol és de risc. Un dels missatges que enguany es volen difondre són els danys cerebrals i el deteriorament en la salut mental que provoca el consum d’alcohol més enllà de la ressaca i el mal hepàtic.
Les accions s’emmarquen dins el Dia Mundial sense Alcohol que va celebrar-se el dia 15 de novembre.
En aquest context, s’han instal·lat taules informatives a diferents centres de salut per sumar-se a la iniciativa. A les taules s'explica la campanya a la ciutadania i se la convida a fer un petit qüestionari per saber, en funció del seu consum d’alcohol, els riscs als quals s’enfronta. Al mateix temps, reben breus consells d’acord amb el seu nivell de risc.
Aquesta acció s’ha fet en col·laboració amb Atenció Primària de Mallorca del Servei de Salut de les Illes Balears. A més de les paradetes informatives, a centres de salut i unitats bàsiques de salut s’han penjat cartells i repartit díptics informatius amb el lema «Coneix els riscs del teu consum d’alcohol». S’han repartit més de 1.500 cartells, que s’han penjat a sales d’espera, i 5.500 fullets per visibilitzar la campanya.
El personal administratiu d’atenció als centres de salut i unitats bàsiques informaran els usuaris de la campanya i els invitaran que consultin el material gràfic i accedeixin al QR (s’han repartit 450 cartells per diferents espais sanitaris) per fer un qüestionari i rebre consells per beure menys.
A través de «Vull beure menys», de l’eina Einasalut de la Direcció General de Salut Pública, qualsevol persona pot accedir a un simple qüestionari per saber el seu risc de consum d’alcohol i rebre consells.
En tot cas, tota persona interessada pot acudir al seu centre de salut, on els professionals sanitaris l’informaran de manera individualitzada sobre si fa un consum de risc o un consum responsable d’alcohol. Els professionals de la salut exerceixen un paper important per ajudar les persones a reduir i detenir el seu consum d’alcohol amb la finalitat de reduir els riscs per a la salut associats. Més de la meitat de les persones que reben aquest assessorament aconsegueix reduir el seu consum de risc.
Els perills de l’alcohol
L’alcohol és un tipus de droga que afecta el cervell i pot causar addicció. La gent l’ha fet servir durant molt de temps en moltes cultures diferents. El consum d’alcohol està sovint associat a moments de celebració, però beure alcohol per sobre dels nivells considerats de risc pot causar efectes negatius en la salut i el benestar de la persona.
L’alcohol pot causar més de 200 malalties, lesions i altres problemes de salut. Beure alcohol també pot provocar problemes de salut mental i addicció. A tot el món, hi ha 3 milions de morts cada any pel consum d’alcohol. Això representa el 5,3% de totes les morts.
Moltes persones es fereixen o fins i tot moren a causa d'accidents o violència que es produeixen quan beuen alcohol.
Les persones més joves (20 a 39 anys) es veuen, proporcionalment, més afectades pel consum d’alcohol. El 2019, segons l’OMS, la proporció més gran de morts atribuïbles a l’alcohol es va produir dins aquest grup d’edat.
Segons l’enquesta EDADES sobre consum de drogues en població d’entre 15 i 64 anys, en la nostra comunitat durant l’any 2022 la substància més consumida en els darrers 12 mesos va ser l’alcohol, en un 68%.
Segons dades de l’enquesta ESTUDES, entre estudiants de 14 a 18 anys un 73% ha consumit alcohol en els darrers 12 mesos. Si analitzam les diferències per sexe, entre les dones i els homes la droga més consumida ha estat l’alcohol, amb un 75,8% i un 70%, respectivament. Un 40,7% s’han engatat els darrers dotze mesos, i un 18,6% els darrers 30 dies. Quant a les conseqüències de les gateres, un 78% han tingut ressaca, un 54,4% han tingut conflictes o discussions i un 49% no recorda el que va passar la nit anterior.
La punta de l’iceberg: els danys de l’alcohol que potser no coneixes
Cada any, l’OMS llança una campanya amb motiu del Dia Mundial sense Alcohol. Enguany, des del Pla d’Addiccions de les Illes Balears (PADIB) s’ha seleccionat una de les imatges, en la qual es relaciona el consum d'alcohol amb el dany cerebral i deteriorament de la salut mental. A través de la distribució de pòsters en centres de salut, hospitals i les unitats de conductes addictives (UCA) s’ha incidit en aquest missatge de relació del consum d’alcohol amb els problemes de salut mental. Els pòsters també s’han enviat a col·legis professionals perquè se sumin a la campanya.
El consum d’alcohol està relacionat amb un pitjor pronòstic i evolució dels problemes de salut mental: l’alcohol pot augmentar la impulsivitat i la inestabilitat emocional. A vegades, les persones amb depressió utilitzen l’alcohol per a reduir l'ansietat i la tristesa, però això a la llarga dificulta la resolució d’aquests símptomes.
El consum d’alcohol pot produir, a mitjà i llarg termini, problemes de dependència, que es manifesten en forma d’insomni, intranquil·litat i conductes violentes. A més, pot augmentar els sentiments de tristesa i desesperança, i és un dels factors de risc més importants per la conducta suïcida. Hi ha estudis que demostren major risc de suïcidi quan els joves consumeixen alcohol.
Cal recordar que es desaconsella qualsevol consum, especialment en els grups més vulnerables al consum de substàncies com són menors d’edat, embarassades, durant la lactància, si es té cura de menors, si es duen a terme activitats professionals de precisió, si es condueix, es té problemes de salut, es prenen medicaments que interactuen amb l’alcohol o es fan activitats de risc.
Taula de debat a la UIB: Canviant tendències
Avui dimarts, dia 19 de novembre, de 12 a 13.30 h, està previst a la UIB una taula de debat sota el títol «Canviant la tendència: Estratègies per a la prevenció del consum d’alcohol a les illes Balears», que té com a objectiu generar un diàleg entre experts i professionals sobre estratègies i intervencions per prevenir el consum d’alcohol en les illes Balears i com involucrar els joves universitaris i futurs professionals en aquest àmbit.
Amb representants de la Conselleria de Salut, la UIB, d’ajuntaments, el Consell de la Joventut i la FAPA es tractaran iniciatives actuals de prevenció del consum d’alcohol, la importància de la formació de futurs professionals en la prevenció d'addiccions i estratègies per involucrar el jovent universitari en la prevenció.
S’habilitarà un enllaç per a totes les persones que ho vulguin veure en directe i no puguin assistir-hi.
[Font: Conselleria de Salut. 15/11/2024]
[Foto: CAIB / CC BY NC SA]
