Butlletí de Gestió del Coneixement
Sistema Sanitari Públic de les Illes Balears
Un servei de Bibliosalut  logomini-bibliosalut

01
Div, Des
6 Noves Notícies
Categoria: Promoció de la salut i prevenció de la malatia

Els hàbits de vida saludables podrien reduir fins un 40 % els casos d'Alzheimer

Tipografia
  • Més petit Petit Mitjà Gran Més gran
  • Per defecte Helvetica Segoe Georgia Times

El passat 21 de setembre es va commemorar el Dia Mundial de l'Alzheimer, una malaltia neurodegenerativa progressiva i irreversible caracteritzada per la deterioració cognitiva i els trastorns conductuals.

Aquesta malaltia és la causa de demència més frecuent actualment a Espanya. Segons estimacions de la Societat Espanyola de Neurologia (SEN), podrien existir unes 800.000 persones que pateixen la malaltia.

A Espanya, el 18,5 % dels pacients que acudeixen a una consulta de Neurologia ho fan per alteracions de memòria o sospita de deterioració cognitiva i és la primera causa de consulta neurològica en majors de 65 anys. Es calcula que el 80 % dels casos d'Alzheimer que encara són lleus estan sense diagnosticar.

Cada any es diagnostiquen a Espanya uns 40.000 nous casos d'Alzheimer, unes xifres que, a causa del progressiu envelliment de la població, aniran en augment en els propers anys. “La malaltia d'Alzheimer està molt lligada a l'envelliment i l'envelliment és el principal factor de risc”, segons la Dra. Sagrario Manzano, coordinadora del Grup d'Estudi de Conducta i Demències de la Societat Espanyola de Neurologia.

Segons múltiples estudis amb rigor científic basats en estratègies de prevenció poblacional, els hàbits de vida saludables podrien reduir fins un 40 % els casos d'Alzheimer, o almenys retardar el debut clínic de la malaltia. Alguns exemples són els següents:

  • Realitzar activitat física.
  • Mantenir una bona activitat social.
  • Mantenir una bona activitat mental.
  • Prevenir el risc cardiovascular.
  • Portar una bona alimentació.
  • Fomentar la reserva motivacional.

[Font: Col·legi Oficial de Metges de les Illes Balears]

[Foto: COMIB]